男性发生精液不液化该如何预防

成都天大不孕不育医院 时间：2021-03-13

近年来,男性不育的发生率有超过女性不孕的发生率,男性不育的原因有很多,精子不液化是造成男性不育的一大主因.在生活中,男性朋友要做好预防的措施.那么,男性发生精液不液化该如何预防呢?

男性发生精液不液化该如何预防

一、放松心态:男性精神压力过大,对精子成长有很大的负面影响,所以,男性应适当放松自己.

二、多吃绿色蔬菜:含有维生素E、维生素C、锌、硒等绿色蔬菜中,利于男性精子成长的成分.

三、经常去诊所体检:病菌感染,也是男性不孕不育的重要原因,应该经常到医生那里,接受衣原体、前列腺不育类的相关检查.

四、戒烟戒酒:数据显示,吸烟、饮酒是精子数目、质量下降的较主要因素.

五、多参加锻炼:相关医生研究表明,男性的身体过于肥胖,会导致腹股沟处温度有所升高,降低精子活力,从而引起不孕不育.因此,体重控制在标准范围内,能进步男性精子质量.

如果男性朋友检查出了精液不液化的问题,也不必太惊慌焦虑,及早到正规医院治疗还是可以不有效治好的.