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女性的宫颈糜烂是一个常见的疾病，而宫颈糜烂又分为轻度、中度、重度，轻度和中度的宫颈糜烂一般不需要治疗，可以自行恢复，而重度宫颈糜烂需要进行治疗。

宫颈糜烂是宫颈上皮的糜烂变性，表现为发红、发肿、出血等症状。由于多数情况下是因为细菌感染或生殖道炎症导致的，因此可以通过以下办法来预防和治疗宫颈糜烂：

1.保持生活卫生，勤换贴身衣物，避免使用公共厕所；

2.注重饮食，多食用富含维生素C、维生素E和锌的食物，如菠菜、柠檬、苹果、蛋黄等；

3.发现症状及早到医院就诊，避免拖延而导致疾病加重。

如果已经得了宫颈糜烂，轻度和中度的宫颈糜烂一般可以自行恢复，因为宫颈上皮具有自我修复的能力。而重度宫颈糜烂需要进行手术治疗。

关于宫颈糜烂会不会影响怀孕，轻度和中度宫颈糜烂并不会影响怀孕，而重度宫颈糜烂则有可能导致子宫颈口松弛或者堵塞造成不孕或者习惯性流产等疾病，如果计划怀孕的女性较好在治疗宫颈糜烂后再进行怀孕。

因此，女性一旦发现自己有宫颈糜烂的症状，应该及时到医院进行检查，如果是轻度和中度的糜烂可以选择自我修复。而如果是重度的宫颈糜烂，则需要进行治疗才能避免病情的加重。同时，预防宫颈糜烂也非常重要，平时要保持良好的生活习惯，注重饮食和健康，避免给自己带来不必要的伤害。