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宫颈炎是一种以宫颈黏膜的炎症为主的疾病，患者会出现不同程度的白带增多、房事痛、出血等症状。宫颈炎病程较长，容易反复发作，如果不及时治疗，严重的情况下还可能出现不孕不育等后果。但是宫颈炎并不是非常严重的疾病，一般情况下也不会传染给他人。

首先，需要了解的是宫颈炎分为感染性和非感染性两种类型。感染性宫颈炎是由细菌、细菌等病原体感染引起的，通常是通过房事等途径传播。非感染性宫颈炎则是由宫颈损伤、过敏等引起的，不会传染给其他人。

对于感染性宫颈炎来说，虽然它是由病原体引起的，但也并不一定会传染给他人。这主要是由于宫颈炎病原体数量较小，也需要一定的传播途径，通常是通过房事等接触传播。因此，只要在性行为上采取一定的预防措施，如戴“小雨伞”等，就可以有效避免传染。

此外，在平时生活中也可以采取一些措施，预防宫颈炎的发生。首先，保持个人卫生，尤其是在经期或生产等特殊时期，要注意清洁。其次，避免过度疲劳或情绪波动，这些因素也会影响免疫系统的功能和宫颈黏膜的健康。较后，定期进行妇科检查，及时发现宫颈炎等问题，有助于早期治疗和预防疾病的恶化。

总的来说，宫颈炎并不是非常严重的疾病，也不一定会传染给他人。如果及时采取预防措施，避免过度疲劳、保持个人卫生等，有助于减少宫颈炎的发生。但是一旦出现宫颈炎的症状，在自我调理一段时间后仍不能缓解，需要及时就医，接受专业的治疗。