预防卵巢性不孕的方法有哪些

成都天大不孕不育医院 时间：2022-09-23

　　卵巢性不孕是导致女性不孕的原因之一，是指由卵巢病变导致的不孕症，成都天大医院不孕不育科医生提醒女性做好预防措施，防止出现卵巢性不孕。

　　预防卵巢性不孕的方法有哪些：

　　1、保持充足的睡眠：

　　良好的睡眠是身体健康的前提，对预防卵巢早衰同样重要。

　　2、及时治疗妇科病：

　　成都天大医院医生指出，一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。就医时，尽量选择正规的医疗机构，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。

　　3、饮食调理：

　　饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不好，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体，增强体质，以预防早衰。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟；不宜喝酒，更不可酗酒。

　　4、避免一些化合物的伤害：

　　劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

　　5、注意房事：

　　每周一到两次的和谐房事，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

　　温馨提示：通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。